Resty Poradniki dotyczące snu, oddychania i regeneracji
Jak utrzymać plastry na nosie podczas intensywnego biegu i treningu
Zapobiegnij podnoszeniu się pasków nosowych podczas spoconych biegów, mając czystą i suchą skórę, prawidłowo ułożone, mocno uciskając i wykonując test treningowy przed dniem zawodów.
Czytaj dalej Jak utrzymać plastry na nosie podczas intensywnego biegu i treningu
Plastry na nos na HYROX: oddychanie, komfort i ograniczenia
Jak plastry na nos pasują do treningu i zawodów HYROX, co dowody mówią o przepływie powietrza i wydajności oraz jak testować je bez wymuszania oddychania wyłącznie nosem.
Czytaj dalej Plastry na nos na HYROX: oddychanie, komfort i ograniczenia