Slik får du munntapen til å sitte hele natten: 9 praktiske grep

Hvis munntapen løsner midt på natten, er årsaken som regel ikke en defekt tape. Hudfett, fuktighetskrem, fukt, skjeggvekst, plassering og hvor sterk tapen er, påvirker alt sammen festet. Løsningen er ofte en bedre rutine heller enn det sterkeste limet du kan finne.

En god påsetting skal føles sikker uten å kjennes for kraftig. Den skal også være lett å fjerne om morgenen. Disse praktiske stegene hjelper munntapen med å sitte på plass, samtidig som komfort og sikkerhet kommer først.

Hvorfor munntapen løsner om natten

Lim fester best på en ren, tørr og forholdsvis rolig overflate. Leggetid er sjelden så ryddig. Nattkrem legger igjen en hinne, leppene beveger seg, huden blir varm, og noen sikler eller presser ansiktet ned i puten. Skjegg eller skjeggstubber reduserer også hvor mye hud limet kan nå.

Det betyr at dårlig feste kan ha flere årsaker samtidig. Å bare bytte tape løser kanskje ingenting hvis huden fortsatt er fet eller tapen er plassert over deler av leppene som beveger seg.

Slik får du munntapen til å sitte hele natten

1. Test nesepusten først

Lukk munnen, og pust rolig gjennom nesen i noen minutter før du setter på tapen. Hvis nesepusten føles blokkert, vanskelig eller stressende, dropper du tapen. En forkjølelse, allergi eller tett nese kan gjøre en vanlig natt til feil natt for munntape.

2. Rengjør huden rundt leppene

Vask bort sminke, hudpleieprodukter, leppepomade, svette og naturlig hudfett. Et mildt rensemiddel er nok. Sterke produkter med alkohol kan tørke ut eller irritere huden og er ikke nødvendige. Skyll godt, og tørk deretter området helt med et rent håndkle.

3. Hold fuktighetskrem og leppepomade borte fra limsonen

Du kan fortsatt bruke den vanlige hudpleien din, bare la et tørt område stå fritt der tapen skal feste. Bruk leppepomade etter at du har fjernet tapen om morgenen, ikke rett før leggetid. Et tynt, usynlig lag med produkt kan være nok til at hjørnene løfter seg.

4. Sett på tapen som siste steg før du sovner

Ikke sett den på en time før leggetid mens du fortsatt drikker vann, snakker eller pusser tennene. Fullfør rutinen først. Slapp av i leppene i en naturlig lukket stilling, legg tapen jevnt på og trykk på hele limflaten i omtrent ti sekunder.

5. Tilpass festet til måten du sover på

X-Shape har det letteste festet og minst hudkontakt i Resty-serien. H-Shape er det skånsomme mellomalternativet, med mer kontakt. Advanced H-Shape gir det fasteste festet. Velg først etter at du har sjekket at huden er ren og tørr og at plasseringen er riktig; sterkere lim løser ikke problemet med hår i kontaktområdet og gjør ikke vanskelig nesepust trygg.

En sterkere tape er bare nyttig når rutinen allerede er riktig. Hvis huden er fet eller tapen er dårlig plassert, kan sterkere lim rett og slett gi mer irritasjon om morgenen.

6. Vurder skjeggveksten ærlig

Lim fester ikke ordentlig til hår. Med lette skjeggstubber kan nøye plassering fortsatt fungere. Med fyldigere bart eller skjegg bør du se etter områdene med mest bar hud og unngå å strekke tapen over hår. Ikke barber deg rett før du setter på tapen hvis det gjør huden sensitiv.

7. Hold tapen flat og ustrukket

Hvis du strekker tapen når du setter den på, oppstår det spenning som drar kantene opp igjen. Legg den heller flatt på avslappet hud. Trykk på midten og kantene, slik at hver del av limflaten får kontakt.

8. Oppbevar pakken tørt og lukket

Luftfuktighet, støv og gjentatt håndtering kan svekke festet før tapen i det hele tatt når ansiktet ditt. Oppbevar ubrukt munntape i den lukkede originalpakken, unna damp fra badet og direkte varme.

9. Øv mens du er våken

Hvis selve følelsen får deg til å bevege leppene eller ta på tapen, kan du først ha den på i ti til tjue minutter en rolig kveld. Du bygger opp fortrolighet, du prøver ikke å vinne en utholdenhetskonkurranse ved leggetid.

Raske løsninger på vanlige problemer

• Hjørnene løfter seg raskt: fjern rester av hudpleie, tørk på nytt og trykk alle kantene godt fast.
• Tapen løsner etter noen timer: sett den på rett før du sovner, og prøv et sterkere feste først når forberedelsene er riktige.
• Tapen bretter seg eller blir skrukkete: slapp av i leppene, og legg tapen flatt uten å strekke den.
• Tapen fester seg i skjeggstrå: flytt den til mer bar hud i stedet for å trykke hardere.
• Huden føles sår om morgenen: stopp, la huden komme seg og begynn igjen med et mildere feste eller sjeldnere bruk.

Slik fjerner du munntapen behagelig

Trekk den sakte av i stedet for å rive den rett ut fra ansiktet. Støtt huden med den ene hånden, og rull tapen tilbake med den andre. Hvis limet fortsatt sitter hardt, kan varmt vann mykne det først. Se aldri på rødhet som et bevis på at tapen virket. Det er et tegn på at du bør justere produktet, påsettingen eller hvor ofte du bruker det.

Når du ikke bør bruke munntape

Dropp den når nesepusten er blokkert, når du er syk, etter mye alkohol eller når følelsen gir panikk eller ubehag med pusten. Munntape er for voksne og behandler ikke snorking eller søvnapné. Høy snorking, gisping etter luft eller pustestopp bør vurderes ordentlig.

Finn festet som føles riktig

Start skånsomt med H Shape. Velg Advanced H Shape når du vil ha ekstra grep og forberedelsene dine allerede er gode.

Kjøp H Shape Kjøp Advanced

Godt feste starter med ren, tørr hud. Målet er ikke sterkere. Målet er behagelig og sikkert.