Resty-guider om søvn, pust og restitusjon
Alternativer til Breathe Right for søvn: neseplaster, neseutvidere og gjenbruk
Sammenlign alternativer til Breathe Right for søvn: vanlige utvendige neseplaster, et system med magnetklips, gjenbrukbare innvendige neseutvidere og alternativer uten hjelpemidler, med ærlige grenser for passform...
Les mer Alternativer til Breathe Right for søvn: neseplaster, neseutvidere og gjenbruk
Neseplaster til HYROX: pust, komfort og grenser på konkurransedagen
Slik passer neseplaster inn i HYROX-trening og på konkurransedagen, hva forskningen sier om luftstrøm og prestasjon, og hvordan du tester et neseplaster uten å tvinge deg...
Les mer Neseplaster til HYROX: pust, komfort og grenser på konkurransedagen
Sovemaske for lange flyreiser: dette bør du se etter
Velg sovemaske for lange flyreiser ved å sammenligne lysblokkering, plass rundt øynene, stroppens passform, komfort når du sover på siden, hvor lett den er å pakke...
Les mer Sovemaske for lange flyreiser: dette bør du se etter
Ørepropper i silikon vs. skum for søvn: hvilke bør du velge?
Sammenlign ørepropper i formbar silikon og skum for søvn etter passform, trykk når du sover på siden, lyddemping, gjenbruk, hygiene og plassering.
Les mer Ørepropper i silikon vs. skum for søvn: hvilke bør du velge?
Infrarød varmelampe vs. varmepute: hva passer best for deg?
Sammenlign en infrarød varmelampe og en varmepute etter strålevarme mot kontaktvarme, dekning, plassering, betjening, sikkerhet og Restys modeller på 275 W og 550 W.
Les mer Infrarød varmelampe vs. varmepute: hva passer best for deg?
Derfor bruker Tour de France-ryttere neseplaster
Hvorfor syklister bruker neseplaster, hva Tour de France-trenden egentlig betyr, hva forskningen viser og ikke viser, og hvordan du tester passform og feste på sykkelen.
Les mer Derfor bruker Tour de France-ryttere neseplaster
Rødlysterapi: bør øynene være åpne eller lukket?
Kan du ha øynene åpne under rødlysterapi? Lær hvorfor bruksanvisningen, avstanden, eksponeringstiden og øyebeskyttelsen avgjør hvor trygt oppsettet er.
Les mer Rødlysterapi: bør øynene være åpne eller lukket?Side 5 av 12