Τι μέγεθος πάνελ θεραπείας με κόκκινο φως χρειάζεστε;

Η επιλογή ενός πίνακα κόκκινου φωτός αφορά λιγότερο την εύρεση της μεγαλύτερης συσκευής και περισσότερο την αντιστοίχιση της κάλυψης με μια ρουτίνα που θα επαναλάβετε πραγματικά. Μια μάσκα προσώπου, ένα συμπαγές πλαίσιο και ένα πάνελ ολόκληρου του σώματος επιλύουν διαφορετικά προβλήματα ρύθμισης. Η χρήσιμη σύγκριση είναι η περιοχή, οι οδηγίες, οι πληροφορίες εξόδου, η άνεση και ο χώρος, όχι ο πιο δυνατός αριθμός σε μια σελίδα προϊόντος.

Επιλέγετε για ένα γυμναστήριο στο σπίτι ή ένα δωμάτιο ευεξίας;Ξεκινήστε με την περιοχή που θα χρησιμοποιήσετε περισσότερο. Ένα συμπαγές πάνελ μπορεί να ταιριάζει σε μία περιοχή στόχο. ένας μεγαλύτερος πίνακας μπορεί να μειώσει την επανατοποθέτηση όταν έχετε μια σταθερή ρύθμιση. Δεν υπάρχει καθολικό "καλύτερο" μέγεθος και το μεγαλύτερο δεν είναι αυτόματα καλύτερο.

Γυμναστήριο στο σπίτι ή αίθουσα ευεξίας: μια γρήγορη απάντηση

• Πρόσωπο ή μια μικρή περιοχή:επιλέξτε μια μάσκα ή ένα συμπαγές πλαίσιο που είναι εύκολο να τοποθετηθεί σε απόσταση στο εγχειρίδιο.
• Ώμοι, πόδια ή μία ζώνη αποκατάστασης:συγκρίνετε ένα μεσαίο πάνελ όταν θέλετε περισσότερη κάλυψη χωρίς να εγκαταλείψετε τη φορητότητα.
• Αρκετοί τομείς ή ευρύτερη κάλυψη:συγκρίνετε ένα μεγαλύτερο πάνελ μόνο όταν έχετε ασφαλή αποθήκευση, αρκετό χώρο και μια ρουτίνα που μπορείτε να επαναλάβετε.

Ξεκινήστε με την περιοχή στόχο

Γράψτε τι θέλετε να καλύψετε: πρόσωπο, τοπική μυϊκή ομάδα, πλάτη, πόδια ή πολλές περιοχές. Μια μικρή συσκευή μπορεί να λειτουργήσει καλά για μια τοπική ρουτίνα, αλλά χρειάζεται περισσότερη αλλαγή θέσης για μεγαλύτερες περιοχές. Ένα μεγαλύτερο πάνελ μειώνει την επανατοποθέτηση, αλλά χρειάζεται περισσότερο χώρο και μια ρύθμιση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια.

Συγκρίνετε τις προδιαγραφές που έχουν σημασία

• Μήκη κύματος:ελέγξτε τις αναφερόμενες περιοχές κόκκινου και σχεδόν υπέρυθρου αντί να υποθέσετε ότι κάθε συσκευή είναι ισοδύναμη.
• Πληροφορίες εξόδου:αναζητήστε σαφείς συνθήκες μέτρησης και την απόσταση που χρησιμοποιείται για οποιοδήποτε σχήμα ακτινοβολίας.
• Κάλυψη:ξέρετε πόσο από την επιδιωκόμενη περιοχή φωτίζεται στη συνιστώμενη θέση.
• Στοιχεία ελέγχου:χρονόμετρα, ξεχωριστά κανάλια και σαφείς οδηγίες διευκολύνουν τη συνεπή χρήση.
• Ασφάλεια και εγγύηση:διαβάστε τις οδηγίες για τα μάτια, τις πληροφορίες σχετικά με τη θερμότητα, τις αντενδείξεις και τους όρους υποστήριξης πριν από την αγορά.

Η έρευνα για τη φωτοβιοτροποποίηση χρησιμοποιεί διαφορετικές συσκευές, πρωτόκολλα και αποτελέσματα. Μια μελέτη σε ένα μήκος κύματος ή μια δόση δεν μπορεί να αποδείξει αυτόματα ότι ένα άλλο πάνελ θα δημιουργήσει το ίδιο αποτέλεσμα. Πρόσφατες κριτικές γιαοικιακές συσκευές LEDκαιφωτοβιοτροποποίηση σε τραυματισμένους αθλητέςδείχνουν γιατί έχουν σημασία οι λεπτομέρειες του πρωτοκόλλου.

Απόσταση και χρόνος συνεδρίας

Ακολουθήστε την απόσταση και τη διάρκεια συνεδρίας που δηλώνει ο κατασκευαστής για την ακριβή συσκευή. Η ένταση του φωτός αλλάζει με την απόσταση, αλλά δεν υπάρχει κανένας γενικός κανόνας "δέκα εκατοστά ίσον" που να ισχύει για κάθε πίνακα. Εάν μια προδιαγραφή δεν εξηγεί πώς μετρήθηκε η έξοδος, μεταχειριστείτε τον αριθμό με προσοχή.

Περισσότερος χρόνος δεν είναι αυτόματα καλύτερος. Ξεκινήστε συντηρητικά, αποφύγετε την άβολη ζέστη και αλλάξτε μόνο ένα μέρος της ρουτίνας κάθε φορά. Προστατέψτε τα μάτια σας σύμφωνα με τις οδηγίες και μην κοιτάτε επίμονα σε φωτεινά LED.

Ποιο μέγεθος ταιριάζει στις συνήθεις ρουτίνες;

Περιποίηση προσώπου και επιδερμίδας

Μια μάσκα ή ένα μικρό πάνελ είναι συνήθως πιο εύκολο να τοποθετηθεί για μια ρουτίνα εστιασμένη στο πρόσωπο. ΟΜάσκα προσώπου MARS100 LEDέχει σχεδιαστεί για στοχευμένη χρήση. Ακολουθήστε τις οδηγίες του και σταματήστε εάν το φως, η θερμότητα ή η επαφή με το δέρμα αισθάνονται άβολα.

Μία περιοχή ανάκτησης

Ένα συμπαγές πάνελ μπορεί να ταιριάζει σε μια ρουτίνα για τους ώμους, το γόνατο ή το κάτω πόδι, όταν μπορείτε να διατηρήσετε σταθερή την περιοχή και την απόσταση. Η επανατοποθέτηση είναι καλή, αλλά καταγράψτε τι πραγματικά κάνατε, αν θέλετε να συγκρίνετε τα αποτελέσματα.

Ευρύτερη κάλυψη

Ένα μεγαλύτερο πάνελ κάνει την ευρύτερη κάλυψη πιο πρακτική, με την προϋπόθεση ότι έχετε σταθερή ρύθμιση και αρκετό χώρο. ΟΠίνακας MARS 800είναι η μορφή σύγκρισης όταν η κάλυψη έχει μεγαλύτερη σημασία από τη φορητότητα.

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε πριν αγοράσετε

• Μπορώ να το αποθηκεύσω και να το τοποθετήσω χωρίς να δημιουργώ καθημερινά εμπόδια;
• Αναγράφει το εγχειρίδιο τη συνιστώμενη απόσταση και τον χρόνο συνεδρίας;
• Μπορώ να δω καθαρά τα μήκη κύματος και τις πληροφορίες εξόδου;
• Ποιες προφυλάξεις για τα μάτια και το δέρμα ισχύουν για εμένα;
• Τι αποτέλεσμα θα παρακολουθήσω και πόσο καιρό είμαι διατεθειμένος να χρησιμοποιήσω τη ρουτίνα με συνέπεια;

Το δεξί πάνελ είναι αυτό που ταιριάζει στον στόχο, τον χώρο και τις οδηγίες. Η κάλυψη μπορεί να βελτιώσει την άνεση, αλλά δεν μπορεί να εγγυηθεί ιατρικό ή καλλυντικό αποτέλεσμα.