Άρθρο: Μαγνητικές ή κλασικές ρινικές ταινίες: ποια να επιλέξετε;
Μαγνητικές ή κλασικές ρινικές ταινίες: ποια να επιλέξετε;
Οι μαγνητικές ρινικές ταινίες και οι κλασικές αυτοκόλλητες ρινικές ταινίες έχουν τον ίδιο βασικό στόχο: ανασηκώνουν απαλά τα πλαϊνά της μύτης από έξω, ώστε η αναπνοή από τη μύτη να μοιάζει πιο ελεύθερη. Η διαφορά βρίσκεται στον τρόπο με τον οποίο δημιουργούν αυτή την ανύψωση, στην προετοιμασία που απαιτούν και στο πώς ταιριάζουν σε μια βραδινή ή προπονητική ρουτίνα.
Συγκρίνετε τις μαγνητικές ρινικές ταινίες με τις διάφανες ταινίες ως προς την εφαρμογή, την επαφή με το δέρμα και τα ανταλλακτικά. Και οι δύο προσφέρουν εξωτερική μηχανική στήριξη. Η εφαρμογή και η άνεση που νιώθετε μετρούν περισσότερο από μια ατεκμηρίωτη κατάταξη της δύναμης έλξης.
Είναι οι μαγνητικές ρινικές ταινίες καλύτερες από τις κλασικές;
Κανένας από τους δύο τύπους δεν είναι καλύτερος για όλους. Και οι δύο ανασηκώνουν τα πλαϊνά της μύτης από έξω και αφήνουν ελεύθερα τα ρουθούνια και το στόμα. Οι μαγνητικές συνδυάζουν ένα επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ με νέα αυτοκόλλητα σε κάθε χρήση· οι κλασικές είναι μονοκόμματες και μίας χρήσης. Επιλέξτε με βάση την εφαρμογή, την άνεση του δέρματος και τη ρουτίνα σας.
| Χαρακτηριστικό | Μαγνητικές ρινικές ταινίες | Κλασικές ρινικές ταινίες |
|---|---|---|
| Πώς στερεώνεται | Νέα αυτοκόλλητα στα πλαϊνά της μύτης· οι μαγνήτες συνδέουν το επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ με τα αυτοκόλλητα | Μία αυτοκόλλητη ταινία πάνω στη γέφυρα και στα πλαϊνά της μύτης |
| Τι δημιουργεί την ανύψωση | Το κλιπ τραβά απαλά τα πλαϊνά της μύτης προς τα έξω | Εύκαμπτες λωρίδες μέσα στην ταινία που προσπαθούν να επανέλθουν στο αρχικό τους σχήμα |
| Τι επαναχρησιμοποιείτε | Μόνο το κλιπ· κάθε ζευγάρι αυτοκόλλητων είναι μίας χρήσης | Τίποτα· κάθε ταινία είναι μίας χρήσης |
| Τι περιέχει η συσκευασία Resty | Αρχικό σετ: ένα επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ και 30, 90 ή 180 ζευγάρια αυτοκόλλητων. Ανταλλακτικά: μόνο αυτοκόλλητα, χωρίς κλιπ | Διαφανείς ταινίες: 36 ταινίες μίας χρήσης ανά συσκευασία (108 και 216 στις μεγαλύτερες συσκευασίες) |
| Πώς ανανεώνετε | Κρατάτε το κλιπ και αγοράζετε ανταλλακτικά· ένα νέο ζευγάρι σε κάθε χρήση | Αγοράζετε νέα συσκευασία· μία νέα ταινία σε κάθε χρήση |
| Κόλλα στο δέρμα | Ναι, στα αυτοκόλλητα | Ναι, σε όλη την ταινία |
| Τοποθέτηση | Πρώτα στερεώνετε τα αυτοκόλλητα και μετά το κλιπ· η θέση έχει μεγαλύτερη σημασία | Αποκολλάτε, τοποθετείτε και πιέζετε |
Και για τις δύο επιλογές: ξεκινήστε με καθαρό, στεγνό δέρμα και αφαιρέστε το προϊόν αν η ανύψωση σας ενοχλεί.
Πώς λειτουργούν οι κλασικές ρινικές ταινίες
Μια κλασική ρινική ταινία έχει εύκαμπτες λωρίδες ενσωματωμένες σε μία αυτοκόλλητη ταινία. Όταν την τοποθετείτε πάνω στη γέφυρα και στα πλαϊνά της μύτης, οι λωρίδες αυτές τείνουν να επανέλθουν στο αρχικό τους σχήμα. Έτσι τραβούν απαλά το δέρμα προς τα έξω και η είσοδος της μύτης μπορεί να μοιάζει πιο ανοιχτή.
Το μεγάλο πλεονέκτημα είναι η απλότητα. Αποκολλάτε, τοποθετείτε, πιέζετε και χρησιμοποιείτε μια καινούργια ταινία για κάθε νύχτα ή χρήση. Δεν υπάρχει ξεχωριστό εξάρτημα που πρέπει να φυλάξετε. Το διαφανές φινίρισμα είναι επίσης πρακτικό όταν θέλετε κάτι διακριτικό για τον ύπνο, τα ταξίδια, τη δουλειά ή μια προπόνηση μέσα στη μέρα.
Πώς λειτουργούν οι μαγνητικές ρινικές ταινίες
Ένα μαγνητικό σύστημα χωρίζει το αυτοκόλλητο μέρος από το μέρος που ανασηκώνει. Καινούργια αυτοκόλλητα τοποθετούνται στην εξωτερική πλευρά της μύτης. Ένα επαναχρησιμοποιούμενο μαγνητικό κλιπ συνδέεται με αυτά και τραβά απαλά τα πλαϊνά της μύτης προς τα έξω. Τα ρουθούνια και το στόμα μένουν ακάλυπτα.
Κρατήστε το μαγνητικό κλιπ μετά τη χρήση και πετάξτε τα αυτοκόλλητα. Χρησιμοποιήστε νέο ζευγάρι την επόμενη νύχτα ή προπόνηση, ακόμη κι αν τα προηγούμενα κολλούν ακόμη. Έτσι ξεχωρίζει το επαναχρησιμοποιούμενο εξάρτημα από τα αναλώσιμα ανταλλακτικά.
Μαγνητικές ή κλασικές ρινικές ταινίες: οι διαφορές που έχουν σημασία
1. Επαναχρησιμοποιούμενα μέρη και καθημερινή εφαρμογή
Μια κλασική ταινία συνδυάζει την κόλλα και την εύκαμπτη στήριξη σε ένα αναλώσιμο κομμάτι. Το μαγνητικό σύστημα έχει χωριστά αυτοκόλλητα και επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ. Ο τύπος από μόνος του δεν δείχνει ποιο θα είναι πιο άνετο στη μύτη σας ή θα παραμείνει περισσότερο στη θέση του.
2. Ταχύτητα και ευκολία
Οι κλασικές ταινίες υπερτερούν σε ταχύτητα. Είναι μονοκόμματες και μίας χρήσης. Οι μαγνητικές ταινίες χρειάζονται καινούργια αυτοκόλλητα και το επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ, οπότε η σωστή τοποθέτηση μετράει περισσότερο. Αν ταξιδεύετε με λίγες αποσκευές ή δεν θέλετε καμία ταλαιπωρία, οι κλασικές ταινίες είναι πιο εύκολες. Αν έχετε ήδη σταθερή ρουτίνα, το επιπλέον βήμα δεν είναι μεγάλος κόπος.
3. Επαφή με το δέρμα
Και τα δύο συστήματα κολλούν στο δέρμα με κόλλα. Μαγνητικό δεν σημαίνει χωρίς κόλλα. Και στα δύο έχει σημασία το δέρμα να είναι καθαρό και στεγνό, και κανένα δεν πρέπει να τοποθετείται σε ερεθισμένο ή κατεστραμμένο δέρμα. Αν η ταινία ξεκολλά δύσκολα, το χλιαρό νερό μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει η κόλλα πριν την αφαιρέσετε αργά.
4. Ύπνος, άθληση και εμφάνιση
Και οι δύο τύποι μπορούν να χρησιμοποιηθούν στον ύπνο, στο ταξίδι ή στην προπόνηση. Εφαρμόστε τους πριν ιδρώσετε, σύμφωνα με τις οδηγίες. Οι διάφανες ταινίες είναι διακριτικές· το μαγνητικό κλιπ φυλάσσεται και καθαρίζεται όπως προβλέπεται. Κανένας τύπος δεν εγγυάται καλύτερο ύπνο ή αθλητική επίδοση.
Αρχικό σετ ή ανταλλακτικά: τι να αγοράσετε πρώτα;
- Δοκιμάζετε μαγνητικές ταινίες για πρώτη φορά; Επιλέξτε ένα αρχικό σετ μαγνητικών ρινικών ταινιών. Περιλαμβάνει το επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ και νέα αυτοκόλλητα. Η μικρότερη επιλογή προσφέρει 30 χρήσεις.
- Έχετε ήδη το κλιπ Resty; Επιλέξτε τα ανταλλακτικά αυτοκόλλητα για μαγνητικές ρινικές ταινίες. Περιέχουν μόνο αυτοκόλλητα, χωρίς κλιπ. Χρησιμοποιήστε ένα νέο ζευγάρι σε κάθε εφαρμογή.
- Προτιμάτε μία ταινία χωρίς επαναχρησιμοποιούμενο εξάρτημα; Επιλέξτε τις διαφανείς ρινικές ταινίες. Η μικρότερη συσκευασία περιέχει 36 ταινίες μίας χρήσης.
Συγκρίνετε το κόστος ανά χρήση, όχι μόνο την τιμή της συσκευασίας
Για τις κλασικές ταινίες, διαιρέστε την αναγραφόμενη τιμή με τον αριθμό των ταινιών. Για το μαγνητικό σύστημα, υπολογίστε την πρώτη αγορά με βάση την τιμή του αρχικού σετ και τις χρήσεις που περιλαμβάνει. Υπολογίστε χωριστά το κόστος των επόμενων χρήσεων με βάση την τιμή των ανταλλακτικών. Μετρήστε χρήσεις, όχι μεμονωμένα αυτοκόλλητα: κάθε χρήση απαιτεί ένα ζευγάρι.
Χρησιμοποιήστε την τρέχουσα τιμή για τη χώρα σας και συνυπολογίστε τα μεταφορικά. Το επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ δεν κάνει αυτόματα κάθε συσκευασία ανταλλακτικών φθηνότερη. Ξεκινήστε με τη μικρότερη ποσότητα για να ελέγξετε την εφαρμογή πριν αγοράσετε μεγαλύτερη συσκευασία.
Ποια ρινική ταινία να επιλέξετε;
- Επιλέξτε το μαγνητικό σύστημα αν προτιμάτε επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ με νέο ζευγάρι αυτοκόλλητων σε κάθε χρήση.
- Επιλέξτε κλασικές ταινίες αν θέλετε την πιο γρήγορη και απλή εφαρμογή.
- Επιλέξτε διαφανείς κλασικές ταινίες αν θέλετε να φαίνονται όσο το δυνατόν λιγότερο στη δουλειά, στα ταξίδια ή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Επιλέξτε το μαγνητικό σύστημα αν σας ταιριάζει ένα επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ με ανταλλακτικά αυτοκόλλητα και σκοπεύετε να το χρησιμοποιείτε τακτικά.
- Δοκιμάστε πρώτα μια πιο ήπια επιλογή αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή αν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά εξωτερική ρινική υποστήριξη.
Πώς να πετύχετε καλύτερη εφαρμογή με οποιαδήποτε από τις δύο επιλογές
Πρώτα πλύνετε το δέρμα και στεγνώστε το καλά. Μη βάζετε ενυδατική κρέμα, λάδι ή αντηλιακό στο σημείο όπου πρέπει να κολλήσει το προϊόν. Τοποθετήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες και πιέστε το για μερικά δευτερόλεπτα. Αν το εφαρμόσετε αφού έχετε ήδη ιδρώσει, ακόμη και ένα καλό προϊόν θα φανεί εύκολα κακό.
Κρίνετε την εφαρμογή από την άνεση και τη ροή του αέρα, όχι από το πόσο εντυπωσιακή φαίνεται. Αν η μία πλευρά τραβά άνισα, αφαιρέστε το προϊόν και τοποθετήστε το ξανά με νέο αυτοκόλλητο. Μη σφίγγετε όλο και περισσότερο και μη βάζετε το ένα προϊόν πάνω στο άλλο για να νιώσετε πιο έντονη αίσθηση.
Breathe Right ή μαγνητικές ταινίες: τι αλλάζει;
Οι ταινίες τύπου Breathe Right είναι μονοκόμματοι εξωτερικοί αυτοκόλλητοι διαστολείς. Το μαγνητικό σύστημα Resty χωρίζει το κλιπ από τα αυτοκόλλητα μίας χρήσης. Οι μαγνήτες συνδέουν τα μέρη και η στήριξη παραμένει μηχανική. Επαναχρησιμοποιούμενο είναι το κλιπ· εξακολουθούν να χρειάζονται αυτοκόλλητα. Για εσωτερικούς διαστολείς και άλλους τύπους δείτε τις εναλλακτικές Breathe Right για τον ύπνο. Ο διαφορετικός μηχανισμός δεν αποδεικνύει καλύτερο έλεγχο του ροχαλητού ή καλύτερη αθλητική επίδοση.
Μαγνητικές ή κλασικές ρινικές ταινίες: συχνές ερωτήσεις
Οι μαγνητικές ρινικές ταινίες είναι χωρίς κόλλα;
Όχι. Το κλιπ επαναχρησιμοποιείται, αλλά τα αυτοκόλλητα κολλούν στο δέρμα, όπως και μια κλασική ταινία. Χρησιμοποιείτε και τους δύο τύπους σε καθαρό, στεγνό δέρμα και ποτέ σε ερεθισμένο ή κατεστραμμένο δέρμα.
Λειτουργούν οι μαγνητικές ρινικές ταινίες;
Λειτουργούν με την ίδια αρχή με τις κλασικές ταινίες: μια εξωτερική μηχανική ανύψωση στα πλαϊνά της μύτης που μπορεί να κάνει τη ρινική ροή αέρα να μοιάζει πιο ανοιχτή. Σύμφωνα με το Sleep Foundation, οι ρινικές ταινίες είναι γνωστές και ως εξωτερικοί ρινικοί διαστολείς. Η άνεση διαφέρει από άτομο σε άτομο και ο τύπος από μόνος του δεν δείχνει ποια θα ανασηκώσει τη μύτη σας πιο άνετα.
Είναι οι μαγνητικές ρινικές ταινίες μορφή μαγνητοθεραπείας;
Όχι. Οι μαγνήτες απλώς συνδέουν το επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ με τα αυτοκόλλητα. Η ανύψωση είναι μηχανική και όχι μαγνητική επίδραση στην υγεία.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα ανταλλακτικά Resty με μαγνητικό κλιπ άλλης μάρκας;
Η συμβατότητα επιβεβαιώνεται μόνο για το επαναχρησιμοποιούμενο μαγνητικό κλιπ Resty. Μη θεωρείτε δεδομένο ότι άλλη μάρκα έχει την ίδια απόσταση αυτοκόλλητων, την ίδια δύναμη σύνδεσης ή την ίδια εφαρμογή.
Μπορώ να χρησιμοποιώ ρινικές ταινίες αν έχω υπνική άπνοια;
Αν έχετε ή υποψιάζεστε ότι έχετε υπνική άπνοια, δομική απόφραξη στη μύτη ή επίμονο δυνατό ροχαλητό, συμβουλευτείτε γιατρό πριν βασιστείτε σε ρινικές ταινίες οποιουδήποτε τύπου. Ένας γιατρός ειδικός στην ιατρική του ύπνου, τον οποίο παραθέτει το Sleep Foundation, συνιστά να ελέγχονται για αποφρακτική άπνοια ύπνου όσοι ροχαλίζουν πριν δοκιμάσουν ρινικές ταινίες. Μια συστηματική ανασκόπηση 14 μελετών του 2016 δεν βρήκε βελτίωση στα αποτελέσματα της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου με ρινικούς διαστολείς, εκτός από μια ήπια βελτίωση σε έναν δείκτη με τους εσωτερικούς διαστολείς.
Απευθυνθείτε σε γιατρό αν η αναπνοή σας σταματά και ξαναρχίζει στον ύπνο, αν κάνετε ήχους σαν λαχάνιασμα, ρουθούνισμα ή πνιγμό ή αν νιώθετε συνεχώς πολύ κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα για τα οποία το NHS συνιστά επίσκεψη στον προσωπικό γιατρό.
Επιλέξτε τη λύση που ταιριάζει στη ρουτίνα σας
Επιλέξτε επαναχρησιμοποιούμενο κλιπ με νέα αυτοκόλλητα ή μια απλή μονοκόμματη ταινία. Ξεκινήστε με τον τύπο που μπορείτε να εφαρμόζετε άνετα και σταθερά.
Δείτε τις μαγνητικέςΔείτε τις διάφανεςΚαι οι δύο επιλογές δρουν εξωτερικά και αφήνουν ελεύθερα τα ρουθούνια και το στόμα. Η άνεση προηγείται.
Τα καταστήματα μπορούν να εντάξουν μαγνητικές ρινικές ταινίες χονδρικής της Resty στην γκάμα τους.
