Resty Guías de sueño, respiración y recuperación

¿Qué tamaño de panel de terapia de luz roja necesita?

18 mar 2026

¿Qué tamaño de panel de terapia de luz roja necesita?

Elige un panel según la zona que quieras iluminar, el espacio disponible y los controles que vayas a usar. Compara MARS 400, 600 y 800.

Modelo sosteniendo un envase de cinta bucal Resty

10 mar 2026

¿Es seguro usar cinta bucal? 10 preguntas basadas en la evidencia

Diez preguntas prácticas sobre la seguridad de la cinta bucal, la respiración nasal, la piel, los ronquidos y cuándo pedir asesoramiento profesional.

Mujer con cinta bucal Resty en un dormitorio

9 mar 2026

Cinta bucal para dormir: ¿funciona? Seguridad, beneficios y riesgos

¿Sirve la cinta bucal para dormir? Descubre qué dice la evidencia, quién debería evitarla, cómo probarla con prudencia y cuándo consultar a un profesional sanitario.

Primer plano de una modelo con una tira nasal transparente Resty

6 mar 2026

Mejores tiras nasales para los ronquidos (2026): comparativa y seguridad

Compare tiras nasales transparentes, magnéticas y otras para roncar. Conozca lo que dice la evidencia, cómo elegir un ajuste y cuándo buscar consejo médico.

24 feb 2026

Respiración nasal versus bucal para dormir: lo que dice la evidencia

Respiración nasal versus bucal para dormir: aprenda qué hace la nariz, signos de respiración bucal, formas más seguras de favorecer el flujo de aire nasal y cuándo buscar atención médica.

Mujer usando un panel de luz roja Resty MARS en casa

23 feb 2026

Terapia de luz roja: cómo funciona, beneficios y seguridad

Explicación de la terapia con luz roja: aprenda cómo se utilizan la luz roja y la del infrarrojo cercano, qué beneficios son realistas y cómo crear una rutina hogareña segura.

22 feb 2026

Tapándose la boca para dormir: lo que dice la investigación

Cinta bucal para dormir: qué dice la investigación, qué sigue siendo incierto, quién debería evitarlo y cómo separar la evidencia de las promesas en línea.

Página 8 de 12