Guías para dormir mejor: respiración nasal y terapia de luz roja

Elige según tu situación: compara los productos Resty adecuados, sus precios actuales y sus límites prácticos antes de iniciar una rutina.

Los precios proceden del catálogo actual. Las especificaciones describen los dispositivos y no garantizan resultados de salud o deportivos.

Los precios por tira se calculan a partir del precio actual del paquete y el número de tiras, redondeados a dos decimales. Se excluyen envío, descuentos y suscripciones.

¿Qué tira nasal elegir para una rutina deportiva discreta?

Transparent es transparente, Sandy Tan tiene un acabado beige y Minty tiene aroma a menta. Magnetic usa un clip reutilizable con adhesivos nuevos; los recambios requieren el clip. Colócalos antes de sudar. Ninguna opción garantiza resultados deportivos o respiratorios.

Tiras nasales transparentes Desde 20,95 EUR

Compra tiras nasales transparentes para dormir y hacer deporte Las tiras nasales transparentes levantan suavemente los lados de la nariz desde el exterior. Así, el paso del aire por la nariz puede sentirse más abierto...

Precio por tira de un solo uso
Paquete	Tiras	Precio del paquete	Por tira
1 paquete - 36 unidades	36	20,95 EUR	0,58 EUR
3 paquetes, 108 unidades	108	49,95 EUR	0,46 EUR
6 paquetes, 216 unidades	216	87,99 EUR	0,41 EUR

Tiras nasales Sandy Tan Desde 20,99 EUR

Tiras nasales Sandy Tan para dormir y hacer deporte Las tiras nasales Sandy Tan elevan suavemente las aletas de la nariz desde el exterior. Durante el entrenamiento, la respiración nasal puede sentirse más libre sin...

Precio por tira de un solo uso
Paquete	Tiras	Precio del paquete	Por tira
1 paquete: 48 tiras	48	20,99 EUR	0,44 EUR
Pack de 3: 144 tiras	144	49,99 EUR	0,35 EUR
6 paquetes, 288 tiras	288	87,99 EUR	0,31 EUR

Tiras nasales Minty Desde 18,95 EUR

Tiras nasales con aroma a menta para dormir y hacer deporte Las tiras nasales Minty levantan suavemente los lados de la nariz desde el exterior y añaden un notable aroma a menta. Esto puede hacer...

Precio por tira de un solo uso
Paquete	Tiras	Precio del paquete	Por tira
1 paquete: 48 tiras	48	18,95 EUR	0,39 EUR
Pack de 3: 144 tiras	144	44,95 EUR	0,31 EUR
6 paquetes, 288 tiras	288	79,95 EUR	0,28 EUR

Tiras nasales magnéticas reutilizables Desde 24,95 EUR
Tiras nasales magnéticas: kit de inicio y recambios adhesivos Las tiras nasales magnéticas Resty usan un clip reutilizable y adhesivos nuevos de un solo uso para levantar suavemente los laterales de la nariz desde fuera....
Recambio de tiras nasales magnéticas Desde 21,95 EUR
Compra recambios de tiras nasales magnéticas: solo los adhesivos Estos son adhesivos de recambio para el kit de inicio de tiras nasales magnéticas Resty. Recibes adhesivos nuevos de un solo uso. El clip magnético reutilizable...

¿Qué llevar para una habitación de hotel más oscura y tranquila?

El antifaz 4D limita la luz; SoundShields crea un sello moldeable sobre la entrada del oído para reducir el ruido cotidiano. Comprueba el espacio alrededor de los ojos y la comodidad en tu almohada. Ninguno garantiza silencio ni mejor sueño. El lote Magnetic añade un clip y adhesivos.

Antifaz para dormir Resty 4D 22,95 EUR
Antifaz 4D: menos luz y ajuste regulable El antifaz Resty 4D limita la luz molesta en casa, en hoteles, durante vuelos o siestas. Sus cavidades dejan espacio alrededor de los ojos y las pestañas. La...
Tapones para los oídos Resty SoundShields Desde 18,95 EUR
Resty SoundShields ayudan a que tu entorno de sueño sea más tranquilo al reducir el sonido molesto. Resty también suministra tapones para los oídos para hoteles y spas en mayores cantidades. ¿Por qué elegir Resty...
Pack Tiras Nasales Magnéticas para Dormir 42,95 EUR
Crea un ambiente más oscuro y silencioso para la hora de dormir con tres productos esenciales y compactos de Resty. Este pack combina el kit de inicio de tiras nasales magnéticas, el antifaz para dormir...

¿Qué cinta bucal tiene la sujeción más ligera o más firme?

X-Shape tiene la sujeción más ligera, H-Shape un ajuste abierto suave y Advanced H-Shape la sujeción más firme. Solo para adultos que ya respiren libremente por la nariz. No usar con la nariz obstruida; la cinta bucal no trata los ronquidos ni la apnea del sueño.

Cinta bucal en forma de X Desde 18,95 EUR

Cinta bucal X Shape para una rutina nocturna ligera X Shape es la cinta bucal Resty más pequeña y ligera. La X flexible ofrece a los labios una indicación suave para permanecer juntos y deja...

Precio por tira de un solo uso
Paquete	Tiras	Precio del paquete	Por tira
1 paquete, 60 unidades	60	18,95 EUR	0,32 EUR
3 paquetes, 180 unidades	180	44,95 EUR	0,25 EUR
6 paquetes, 360 unidades	360	79,95 EUR	0,22 EUR

Cinta bucal en forma de H Desde 18,95 EUR

Compra cinta bucal H-Shape para dormir: sujeción suave H-Shape es la opción intermedia de sujeción suave de la gama de cintas bucales Resty. Su diseño H abierto ofrece más contacto que X-Shape y deja parte...

Precio por tira de un solo uso
Paquete	Tiras	Precio del paquete	Por tira
1 paquete, 36 cintas	36	18,95 EUR	0,53 EUR
3 paquetes, 108 cintas	108	44,95 EUR	0,42 EUR
6 paquetes, 216 cintas	216	79,95 EUR	0,37 EUR

Cinta bucal avanzada en forma de H Desde 20,99 EUR

Cinta bucal de fijación firme para dormir Advanced H Shape tiene la sujeción más firme de la gama de cintas bucales Resty. Su material flexible está diseñado para dar una sensación de sujeción más segura...

Precio por tira de un solo uso
Paquete	Tiras	Precio del paquete	Por tira
1 paquete, 36 unidades	36	20,99 EUR	0,58 EUR
3 paquetes, 108 unidades	108	49,99 EUR	0,46 EUR
6 paquetes, 216 unidades	216	87,99 EUR	0,41 EUR

Paquete de cinta bucal avanzada y tiras nasales transparentes 24,95 EUR
Compra el paquete de cinta bucal Advanced H-Shape y tiras nasales transparentes Este paquete combina 36 cintas bucales Advanced H-Shape con 36 tiras nasales transparentes. Advanced H-Shape es la cinta bucal de Resty con la...

¿Qué panel de luz roja se adapta a mi espacio y zona deseada?

MARS400 ofrece dos longitudes de onda para zonas pequeñas. MARS600 añade nueve longitudes de onda y más controles; MARS800–2000 ofrecen formatos cada vez mayores. Comprueba las dimensiones, la colocación y el manual. MARS2000 necesita espacio para un panel de 184 cm; mayor tamaño no garantiza mejores resultados.

Panel de luz roja MARS 400 219,00 EUR
Panel compacto de luz roja para rutinas específicas El MARS 400 combina 60 LED, 82W y dos longitudes de onda en un panel compacto para el rostro, el cuello y otras zonas pequeñas. Elige luz...
Panel de luz roja MARS 600 399,00 EUR
Resty MARS 600 es un panel compacto de luz roja e infrarrojo cercano con 72 LED, 9 longitudes de onda y control mediante aplicación, mando y pantalla táctil. Está diseñado para rutinas domésticas fáciles de...
Panel de luz roja MARS 800 669,00 EUR
MARS 800: cobertura equilibrada para rutinas habituales en casa El MARS 800 combina 144 LED, 240 W y nueve longitudes de onda seleccionables en un panel metálico de 64 × 23 × 6,5 cm. Ofrece...
Panel de luz roja MARS 1000 849,00 EUR
MARS 1000: más cobertura vertical en un panel estrecho El MARS 1000 es el modelo alto de una sola columna para rutinas más amplias de medio cuerpo, sin pasar a un panel ancho de doble...
Panel de luz roja MARS 1200 1.495,00 EUR
Panel de luz roja MARS 1200 es el modelo ancho de doble columna para rutinas de medio cuerpo más amplias en casa. Ofrece más anchura, más LED y más cobertura por sesión que el MARS...
Panel de luz roja MARS 2000 2.795,00 EUR· Actualmente no disponible
MARS 2000: el mayor panel de cuerpo entero de la gama Resty El MARS 2000 está pensado para espacios dedicados en casa, estudios y gimnasios donde importan una cobertura amplia y unas rutinas fáciles de...

¿Qué máscara LED elegir para una rutina sin manos en casa?

MARS100 ofrece 68 LED y tres programas predefinidos. MARS200 PRO ofrece 288 chips de luz, tres longitudes de onda, niveles de brillo y un temporizador por mando. Elige según el ajuste y los controles; un panel permite cubrir el cuerpo con más flexibilidad.

Máscara facial LED Resty MARS100 124,95 EUR
La máscara facial LED Resty MARS100 lleva la luz roja a una rutina sencilla de cuidado de la piel en casa. Está pensada para quienes buscan un ritual de belleza tranquilo y constante sin necesidad...
Máscara facial LED Resty MARS 200 PRO 249,00 EUR
288 chips de luz. Tres longitudes de onda. Una rutina que puedes repetir. La Resty MARS 200 PRO reúne luz azul, roja e infrarroja cercana en una máscara facial ligera e inalámbrica. Sus 288 chips...

¿Debo elegir una cabeza de lámpara de calor o dos?

La cabeza única de 275 W sirve para una zona de calor local. Dos cabezas ajustables ofrecen 550 W en total para una zona más amplia o dos zonas cercanas. Las lámparas de calor aportan calor y se diferencian de los paneles LED MARS. Sigue el manual y evita un calor incómodo.

Lámpara de calor infrarrojo de 275 W | Un cabezal 74,95 EUR
La lámpara de calor infrarrojo Resty de un cabezal proporciona 275 W de calor local dirigido para rutinas breves en casa. El cabezal, el brazo y la altura regulables ayudan a orientar el calor hacia...
Lámpara de calor infrarrojo de 550 W | Dos cabezales 119,00 EUR
La lámpara de calor infrarrojo Resty de dos cabezales ofrece calor local más amplio con dos cabezales regulables de 275 W y una potencia total de 550 W. Orienta ambos hacia la misma zona o...
Pack Máscara LED Facial y Lámpara Infrarroja 189,00 EUR
Combina una rutina LED centrada en el rostro con calor local flexible en un set premium para casa. La máscara LED facial MARS100 inalámbrica está diseñada para una sesión independiente de cuidado cosmético del rostro,...

¿Qué lámpara de luz diurna elegir para mi escritorio por la mañana?

La lámpara tiene cinco niveles de brillo y temporizador. Aproximadamente 10.000 lux a 80 cm es una referencia calculada, no una medición directa de lux en el informe. Comprueba la distancia y la comodidad. Es una lámpara diurna, no un despertador luminoso automático.

Resty Lámpara de luz diurna 10.000 lux 249,00 EUR
La lámpara de luz diurna Resty aporta luz intensa de espectro completo a las mañanas oscuras y al escritorio. La iluminancia indicada es de hasta unos 10.000 lux a 80 cm en modo de espectro...
Pack de rutina de luz para el día y la noche 249,00 EUR
Crea dos rutinas de luz claramente separadas con los productos premium de Resty para el día y para el cuidado facial, reunidos en un solo pack ventajoso. La lámpara de luz diurna aporta luz blanca...

¿Qué comprobar antes de elegir una gorra láser?

Mide el contorno de tu cabeza: MARS Laser Cap está especificada para 58–61 cm. Tiene 272 diodos láser de 660 nm y temporizador de 30 minutos. Sigue las instrucciones de seguridad láser y ocular del producto. Las especificaciones no prometen crecimiento del cabello.

Resty MARS Gorra Láser Capilar 799,00 EUR
Una rutina de luz roja para tu cuero cabelludo, con las manos libres La Resty MARS Gorra Láser Capilar es una gorra de tela ligera con 272 diodos láser repartidos por su interior, para que...

Explora las guías Resty sobre sueño, respiración nasal, cinta bucal, tiras nasales y terapia de luz roja en casa.

Empieza por tu rutina

Elige el hábito o la categoría de producto que quieras conocer primero.

Tiras nasales para dormir, respirar y hacer deporte: compara las opciones transparentes, de tono piel, Minty y magnéticas.
Cinta bucal para dormir: compara los diseños H-Shape, Advanced H-Shape y X-Shape.
Paneles de terapia de luz roja: compara la cobertura, las longitudes de onda y las rutinas de uso doméstico.
Packs Resty: combina los básicos para una rutina sencilla.

Guías de sueño y respiración

Aprende por qué importa la respiración nasal, cómo funcionan las tiras nasales externas y qué debes tener en cuenta antes de probar la cinta bucal.

La ciencia de la respiración nasal: una introducción práctica a la respiración, el sueño y el rendimiento.
Cinta bucal para dormir: guía completa: evidencia, limitaciones, ajuste y dudas de principiantes.
¿Es segura la cinta bucal?: revisa las preguntas de seguridad antes de empezar.
Tiras nasales magnéticas o clásicas: compara la elevación, la comodidad y la rutina.

Guías de terapia de luz roja

Prepara una rutina doméstica realista con explicaciones sobre paneles, longitudes de onda, sesiones y cuidado de la piel.

Terapia de luz roja para la piel: cómo valorar las longitudes de onda, las rutinas y la seguridad.
Qué es la terapia de luz roja y cómo funciona.
Cómo elegir un panel de luz roja: ajusta la cobertura a tu espacio y tu rutina.
Luz roja después del entrenamiento: una guía práctica de rutinas para personas activas.

Encuentra respuesta a tu siguiente pregunta

Tiras nasales: elección, reutilización y sujeción

Las tiras nasales clásicas son adhesivos de una sola pieza. El sistema Resty Magnetic utiliza un clip reutilizable con pestañas adhesivas que se cambian después de cada sesión. Compara la rutina completa, incluidos los recambios, antes de elegir.

¿Qué alternativas hay a una tira nasal clásica? Compara tiras externas, sistemas reutilizables y dilatadores internos.
¿Por qué se despega una tira nasal? Revisa la preparación de la piel, la colocación y el uso durante entrenamientos con sudor.

Cinta bucal: primero comprueba si es adecuada para ti

Poder respirar cómodamente por la nariz es lo primero. La cinta bucal no soluciona una nariz obstruida ni trata la apnea del sueño. Cuando hayas comprobado que puedes usarla, compara el contacto con la piel, la sujeción y la retirada, en lugar de elegir solo por el aspecto.

¿Qué debes revisar si tienes barba o vello corto? Lee sobre la colocación, el contacto del adhesivo y la retirada suave.
¿Se pueden combinar cinta bucal y tiras nasales? Conoce sus funciones diferentes y sus límites de seguridad.

Luz roja: tipo de dispositivo, cobertura y coste de uso

Una máscara facial, un panel de luz roja y una lámpara de calor infrarrojo son tipos de producto distintos. Empieza por la zona que quieras cubrir y un montaje que puedas usar cómodamente. Después compara las instrucciones, la distancia, el consumo eléctrico y la rutina de sesiones del modelo.

¿Máscara LED o panel de luz roja? Compara el ajuste, la cobertura y la flexibilidad de uso.
¿Lámpara de calor infrarrojo o panel de luz roja? Entiende la diferencia antes de comprar.
¿Cómo se relacionan la distancia y el tiempo de sesión? Toma el manual del dispositivo como punto de partida.
¿Cuánto cuesta usar un panel? Calcula el coste con el consumo eléctrico, la duración de la sesión y tu tarifa de electricidad.

Elige tu siguiente paso

Empieza por un hábito pequeño y fácil de repetir. Explora la gama de productos Resty o lee las últimas guías sobre sueño, respiración y recuperación.