Fitas para a boca

Fita para a boca para dormir e criar uma rotina suave de respiração nasal

A fita para a boca Resty ajuda a manter a boca suavemente fechada enquanto dorme. Foi concebida como um ligeiro lembrete físico para adultos que já conseguem respirar confortavelmente pelo nariz, e não como tratamento para ressonar ou para a apneia do sono.

Escolha o formato da sua fita para a boca

• H-Shape: suporte ultrassuave com espaço em torno do centro dos lábios.
• Advanced H-Shape: uma fixação mais firme para dormir; utilizar apenas quando a respiração nasal for livre e confortável.
• X-Shape: a opção compacta e versátil, com menos contacto com a pele.

Como utilizar fita para a boca em segurança

1. Confirme que consegue respirar livremente pelo nariz.
2. Experimente a fita por breves instantes enquanto está acordado antes de a usar à noite.
3. Aplique sobre a pele limpa e seca, sem esticar a fita.
4. Dobre uma pequena aba para facilitar a remoção e retire suavemente de manhã.
5. Interrompa imediatamente a utilização se sentir a respiração limitada ou se surgir pânico ou irritação.

Quando não deve utilizar fita para a boca

Não utilize fita para a boca se tiver o nariz obstruído ou não conseguir respirar confortavelmente pelo nariz. Não a utilize como tratamento para a apneia do sono, se tiver problemas respiratórios significativos, nem em crianças sem orientação de um profissional de saúde qualificado. Consulte um médico antes de combinar fita para a boca com CPAP ou outro tratamento do sono prescrito.

Fita para a boca, tiras nasais ou ambas?

Uma tira nasal atua no exterior do nariz. A fita para a boca funciona como um lembrete suave para a posição dos lábios. Se a respiração nasal não for livre e confortável, não utilize fita para a boca. Comece pela opção adequada mais simples e nunca force uma respiração exclusivamente nasal.

Conforto, pele e pelos faciais

Se tiver pele sensível, teste primeiro numa pequena zona. Os designs H-Shape e X-Shape oferecem diferentes áreas de contacto em torno dos pelos faciais. Retire lentamente e interrompa a utilização do produto se surgir vermelhidão, inchaço, lesão cutânea ou desconforto persistente.

Que questão deve esclarecer antes de comprar?

Comece por saber quando é adequado usar fita bucal e quais são os cuidados de segurança. Se a fita bucal for adequada para si, consulte o guia de aplicação em seis passos para verificar a colocação e a remoção. Se tiver pelos faciais, leia o nosso guia de ajuste para barba e barba curta.

Está a pensar combinar os dois produtos? O guia de fita bucal e tiras nasais explica as suas diferentes funções. Uma tira nasal eleva as zonas laterais do nariz; não torna a fita bucal adequada quando a respiração está limitada.